Tak se zase po dlouhé době hlásím :)
13. října 2008 v 20:10 | ►♥CaylAna♥◄už nikdy víc!
|
Moje Kecy
Hojky, tak sem zase tu :)
Mozna to budou číst jen ti co se sem jen obcas kouknou jestli neco nepribylo.
Ne a asi ani nebribyde :)
Vzdala jsem to, vykašlala jsem se na to!
A víte co, jsem ráda!!
Už je to skoro rok.
Stálo to hodne přemáhání, ale zvládla jsem to.
Zacala jsem zase žít, ne jen stat na váze a brečet.
Začala jsem NORMÁLNĚ jíst.
A víte co? Já sem nepřibrala, ba naopak, zhubla jsem.
Dotěď jím uplně stejně ale netloustnu, mám hezkou postavu (alespoň podle mě)
Nepřídu si tlustá, neřeším kolik má co kalorii ani kolik sedů lehů jsem udělala.
Samozřejmě že cvičím ale ryze jen kvůli dobré kondici a posílení svalů :)
Začalo se mi víc dařit ve škole, místo počítání kalorii jsem počítala tu školní matiku a měla jsem dobré známky a tak nějak celkově jsem se začala cítit líp.
Nikdy už do toho nechci spadnout. Už ne...
Nebudu tu nikoho přemlouvat ať přestane hubnout, člověk na to musí přijít sám:)
Hodně štěstí :*
Někdy dám fotky aby jste viděly jak vypadá normální člověk :) pá pusy :*
:)
19.1.2oo8 supeer den x*
19. ledna 2008 v 18:39 | ►♥CaylAna♥◄
|
jidelniček
Snídaně: Caffé Latte+ 1/4 rakvičky (byl to opravdu malinký kousíček x) -70kcal Svačina:nic Oběd: majinko červených fazolí (tak 25g)+ malý krajíček chleba+1l zeleného čaje- 100kcal Svačina: yoplait- 50kcal Večeře: 2 bílky se zeleninou + 1/3 rohlíku -75kcal Hříchy: zatím nic x) xD celkem kcal: 295 ♥♥♥ Aktivity: 80 sedů-lehů,chůze,1hod tancování,posilování stehen, nakupování.... |
Holčiny x) Našla jsem upa supa thinspo xD x) x*** hrozně mi pomahá když mám chutě xD tady je ↓↓↓
Ta holka má upe boží nohy ♥♥♥♥ <3
pá páááá
☻☺
18.1.2oo8
18. ledna 2008 v 17:52 | ►♥CaylAna♥◄
|
jidelniček
Snídaně: Yoplait+kousk bábovky x( Svačina: Corny Linea + Kaféé latéé xD Oběd : míchaný vajíčka (ze 2 bílků,žloutky jsem vyhodila)+trošku hrášku a kukuřice+koušíček chleba Svačina:musli tyčinka + mini hruška Večeř: Tmavá houska s Gervais+ mini hruška Aktivity: 200sedů-lehů,50dřepů,1 hodina tancování, půl hodiny chůze + posilování stehen |
Fotky ke dni 17.1.2oo8
17. ledna 2008 v 19:47 | ►♥CaylAna♥◄
|
mojefotky
Foceno po jídle takže nezatahuju břicho x)
PS: myslím že i když vážím míň takže jsem tlustší x( nevím čím to je x(
ccč
17.1.2oo8- Míry a váha
17. ledna 2008 v 19:27 | ►♥CaylAna♥◄
|
mojevahaamiry
Váha:38 (huráá xDnevím jak je to možné x) ale je to tam xD )
Míry:
Pas:59cm (po jídle)
Stehno: 44cm
Břicho:70cm (po jídle)
Prsa:80cm
Zadek:77cm
17.1.2oo8 (sem hnusná tlustá a nenažraná kráva!!!!)
17. ledna 2008 v 19:21 | ►♥CaylAna♥◄
|
jidelniček
Snídaně:Nic Svačina: Nic Oběd: Yoplait + a 2 kousíčky chleba( z donucení x( ) Svačina:40g celozrné žemle s plátky 30% eidamem večeře: bílek zvajíčka ,yoplait x((( Aktivity: 2 hodiny tancování,45min chůze,50 dřepů,160sedů-lehů,5x posilování stehen Hříchy:trocha kečupu a 2 plátky eidamu x( x(plátek chleba |
Tak dnes to zas nevyšlo x((((Stydim se za sebe x( Na tom lyžáku jsem se hrozně rozežrala a nedokážu to teď zastavit x(((
Jen Tang to může být xD
15. ledna 2008 v 9:39 | ►♥CaylAna♥◄
|
Moje Kecy
aa mám novou úchylku xD už vím jak zabít chuť na sladké xD šňupeme Tang xD jistě to všici znáte toe taký ten nápoj v prášku, většinou se dáva do vody a nebo se taky může žrát jen ten prášek xD
ale bacha na příchutě, některé sou pěkně hnusné, nejlepší je asi broskev a jabko x)
Ty sou děsně dobrý a děsně sladký xD a ve 100g to má 375kcal a ten jeden pytlíček má 30g a mě osobně vydrží tak na 4 dny xD takže to není zas tak moc kcal ne? čokoláda má rozhodně víc xD
tak pááá xD mějte se krásně xD x)
Obezita
15. ledna 2008 v 9:16 | ►♥CaylAna♥◄
|
rady
Nadváha a obezita jsou pro většinu lidí zpočátku problémem především estetickým. Zvlášť ženy často podléhají kultu štíhlosti a snaží se o to, být co nejštíhlejší. Bohužel často se uchylujeme k rychlým, příliš agresivním, nevyváženým dietním postupům a žijeme v naději, že takto svému tělu prospějeme...