Mno tak ty fotky ... :)

14. října 2008 v 7:50 | ►♥CaylAna♥◄ |  mojefotky
ke dni 14.10
foceno 13.10

 

Tak se zase po dlouhé době hlásím :)

13. října 2008 v 20:10 | ►♥CaylAna♥◄už nikdy víc! |  Moje Kecy
Hojky, tak sem zase tu :)
Mozna to budou číst jen ti co se sem jen obcas kouknou jestli neco nepribylo.
Ne a asi ani nebribyde :)
Vzdala jsem to, vykašlala jsem se na to!
A víte co, jsem ráda!!
Už je to skoro rok.
Stálo to hodne přemáhání, ale zvládla jsem to.
Zacala jsem zase žít, ne jen stat na váze a brečet.
Začala jsem NORMÁLNĚ jíst.
A víte co? Já sem nepřibrala, ba naopak, zhubla jsem.
Dotěď jím uplně stejně ale netloustnu, mám hezkou postavu (alespoň podle mě)
Nepřídu si tlustá, neřeším kolik má co kalorii ani kolik sedů lehů jsem udělala.
Samozřejmě že cvičím ale ryze jen kvůli dobré kondici a posílení svalů :)
Začalo se mi víc dařit ve škole, místo počítání kalorii jsem počítala tu školní matiku a měla jsem dobré známky a tak nějak celkově jsem se začala cítit líp.
Nikdy už do toho nechci spadnout. Už ne...
Nebudu tu nikoho přemlouvat ať přestane hubnout, člověk na to musí přijít sám:)
Hodně štěstí :*

Někdy dám fotky aby jste viděly jak vypadá normální člověk :) pá pusy :*
:)

Krásný legínky a hlavně krásný NOHY! xD

19. ledna 2008 v 18:43 | ►♥CaylAna♥◄ |  realgirl
klik na Cč
 


19.1.2oo8 supeer den x*

19. ledna 2008 v 18:39 | ►♥CaylAna♥◄ |  jidelniček
Snídaně: Caffé Latte+ 1/4 rakvičky (byl to opravdu malinký kousíček x) -70kcal
Svačina:nic
Oběd: majinko červených fazolí (tak 25g)+ malý krajíček chleba+1l zeleného čaje- 100kcal
Svačina: yoplait- 50kcal
Večeře: 2 bílky se zeleninou + 1/3 rohlíku -75kcal
Hříchy: zatím nic x) xD
celkem kcal: 295 ♥♥♥
Aktivity: 80 sedů-lehů,chůze,1hod tancování,posilování stehen, nakupování....
Holčiny x) Našla jsem upa supa thinspo xD x) x*** hrozně mi pomahá když mám chutě xD tady je ↓↓↓
Ta holka má upe boží nohy ♥♥♥♥ <3
pá páááá
☻☺

18.1.2oo8

18. ledna 2008 v 17:52 | ►♥CaylAna♥◄ |  jidelniček
Snídaně: Yoplait+kousk bábovky x(
Svačina: Corny Linea + Kaféé latéé xD
Oběd : míchaný vajíčka (ze 2 bílků,žloutky jsem vyhodila)+trošku hrášku a kukuřice+koušíček chleba
Svačina:musli tyčinka + mini hruška
Večeř: Tmavá houska s Gervais+ mini hruška
Aktivity: 200sedů-lehů,50dřepů,1 hodina tancování, půl hodiny chůze + posilování stehen

Fotky ke dni 17.1.2oo8

17. ledna 2008 v 19:47 | ►♥CaylAna♥◄ |  mojefotky
Foceno po jídle takže nezatahuju břicho x)
PS: myslím že i když vážím míň takže jsem tlustší x( nevím čím to je x(
ccč

17.1.2oo8- Míry a váha

17. ledna 2008 v 19:27 | ►♥CaylAna♥◄ |  mojevahaamiry
Váha:38 (huráá xDnevím jak je to možné x) ale je to tam xD )
Míry:
Pas:59cm (po jídle)
Stehno: 44cm
Břicho:70cm (po jídle)
Prsa:80cm
Zadek:77cm

17.1.2oo8 (sem hnusná tlustá a nenažraná kráva!!!!)

17. ledna 2008 v 19:21 | ►♥CaylAna♥◄ |  jidelniček
Snídaně:Nic
Svačina: Nic
Oběd: Yoplait + a 2 kousíčky chleba( z donucení x( )
Svačina:40g celozrné žemle s plátky 30% eidamem
večeře: bílek zvajíčka ,yoplait x(((
Aktivity: 2 hodiny tancování,45min chůze,50 dřepů,160sedů-lehů,5x posilování stehen
Hříchy:trocha kečupu a 2 plátky eidamu x( x(plátek chleba
Tak dnes to zas nevyšlo x((((Stydim se za sebe x( Na tom lyžáku jsem se hrozně rozežrala a nedokážu to teď zastavit x(((

Jen Tang to může být xD

15. ledna 2008 v 9:39 | ►♥CaylAna♥◄ |  Moje Kecy
aa mám novou úchylku xD už vím jak zabít chuť na sladké xD šňupeme Tang xD jistě to všici znáte toe taký ten nápoj v prášku, většinou se dáva do vody a nebo se taky může žrát jen ten prášek xD
ale bacha na příchutě, některé sou pěkně hnusné, nejlepší je asi broskev a jabko x)
Ty sou děsně dobrý a děsně sladký xD a ve 100g to má 375kcal a ten jeden pytlíček má 30g a mě osobně vydrží tak na 4 dny xD takže to není zas tak moc kcal ne? čokoláda má rozhodně víc xD
tak pááá xD mějte se krásně xD x)

Obezita

15. ledna 2008 v 9:16 | ►♥CaylAna♥◄ |  rady
Mm, Mm, Good
Nadváha a obezita jsou pro většinu lidí zpočátku problémem především estetickým. Zvlášť ženy často podléhají kultu štíhlosti a snaží se o to, být co nejštíhlejší. Bohužel často se uchylujeme k rychlým, příliš agresivním, nevyváženým dietním postupům a žijeme v naději, že takto svému tělu prospějeme...

Kam dál